Мы и страхи: кто кого?
Второе занятие курса по арт-терапии в Библиотеке книжной графики — "Мы и страхи: кто кого?"
Арт-терапия возникла на стыке искусства и науки. Её методы универсальны и могут быть адаптированы к различным задачам. Главный акцент арт-терапия делает на процессе, а не на результате творчества, поэтому никаких особых навыков и талантов для участия не требуется. Основная цель арт-терапии — гармонизация внутреннего состояния человека.
На этом занятии поговорим о страхах:
- какие бывают страхи?
- страхи помогают или мешают?
- что страшнее — бояться, или встречаться со страхами?
- полезные/вредные страхи: что это такое?
- для чего мы боимся?
- как жить со страхами, и можно ли жить без них?
В практической части будем выполнять упражнения, рисовать и кое-что ещё)
Занятие проведёт психолог, арт-терапевт Наталья Шумак.
Регистрация